從猛人到僧人：14K「細肥」馬希程的江湖浮沉與禪修人生

在香港黑幫史上，「細肥」馬希程這個名字，既代表了叱吒風雲的猛人傳奇，也見證了一段由江湖踏入佛門的心路轉折。他曾率六名馬仔打退五十人，公開向崩牙駒師公馬交鳳宣戰；他在娛樂圈、金融圈翻雲覆雨，最後又在被兄弟所騙後，登上嵩山少林，了悟世事無常，歸依禪門，成為一位推廣武術與修心養性的教習者。此生兩道門欄——一邊是刀光劍影，一邊是木魚經聲，正是他的人生縮影。

少年失群，踏入江湖

1952年出生於九龍黃大仙東頭邨的馬希程，出身小康之家，父親擁有貨船生意，但常年在外，家中由母親獨力照料。細肥性格剛烈、好強出頭，8歲離家出走、14歲正式走上江湖。他跟隨潮州公子哥洪漢義，拜於14K猛人大傻門下，自此以「細肥」之名行走江湖，開片、劈油、護兄弟，迅速冒起。

三次以寡敵眾，戰南田立威

細肥自小習武，擅長實戰，尤其以近身硬橋硬馬見稱。最為人津津樂道的，是在南田一戰：他帶七名兄弟遭逢對手五十多人圍攻，在極度懸殊的陣仗下，硬生生以三人負傷、一人斷腳為代價打翻三十多人，餘眾潰逃，自此名聲震動江湖，奠定猛人的地位。

江湖兄弟與恩怨：向傻福、馬交鳳宣戰

細肥與14K猛人洪漢義情同手足，曾多次在危急關頭護住其後路；但道不同不相為謀，細肥沒有涉入毒品生意。為爭地盤，他闖入佐敦，與和勝和超級大佬「傻福」對軍多次，鬧得滿城風雨。更有一次，為替兄弟出頭，細肥公開向崩牙駒師公、14K內地重量級大佬馬交鳳宣戰，血戰之中頭留十多公分刀疤，卻不曾退縮。

細肥亦與新義安「紀寶」因潮州鄉情結拜成兄弟。當年雙方於南田夜遭群襲，細肥一力擋下，叫紀寶先上車撤退，最後二人全身而退，情義可見。

入行影圈、出掌製作，商海浮沉

在70年代，細肥常為電視台外景協調，代為「講數」，既懂江湖規矩，又擁有場務經驗，加上他在邵氏接觸過場技，自然成為電視台與江湖之間的潤滑者。他與洪金寶、曾志偉、鄧光榮、張學友、吳君如、吳孟達等人都有合作，並於90年代創立電影公司，製作《表哥我來也》《馬路英雄》《一眉道人》等多部電影，票房表現不俗。

90年代初，細肥北上內地投資金融期貨，正值改革紅利，業務如日中天，月入動輒數百萬。但1996年，一場突變把他拖入低谷——他所信任多年的兄弟，暗中轉走公司股權，將他掃地出門。這一刀比江湖砍刀更狠，直刺他的信念。

少林緣起：學氣功、參禪悟道

受重創後，細肥赴河南嵩山少林寺散心。古剎沉靜、山嵐如煙，他在禪房與緣起間，慢慢放下恩怨與憤懣，開始練氣功、習少林拳、參禪打坐。一年後歸依為俗家弟子，法號「識得希」。他在禪門中找到心靈的安處，也找回了另一種平衡——不是退讓，而是轉念。

兄弟情淡而緣不盡：與洪漢義分道

回港後，洪漢義出獄，邀他共同經營「三四八Disco」。細肥一度全力投入，但終因理念不合、江湖角力等原因，最終一拍兩散。二人關係自此淡去——時代變了，人亦變了。細肥選擇金盆洗手，與過去的「偏門」徹底切割。

放下江湖身份，重拾平常生活

離開江湖後，細肥先在大嶼山東涌做保安，後在機場任地勤，以一個「普通人」的身份生活。他並未放下武術，反而用更清晰的心境去傳承。2015年，他牽頭成立「香港少林武術協會」，獲授少林武術九段，平日於東涌教學生氣功與少林拳術；閒時與相伴多年的妻子牽手於碼頭散步，平靜自在——江湖刀影，終歸成了遠去的風。

總結：一門兩境，從熱血到慧覺

馬希程「細肥」的一生，有江湖的熱血、手足的情義、利益的刀鋒，也有佛門的寧靜、練武的執著與放下的智慧。他的選擇，也許不是每個人能走的路，但他的轉折，提醒世人——再強悍的江湖，也敵不過人心的翻覆；而再深的創痛，也能在覺悟中化為平靜的力量。
從東頭邨到少林寺，從南田之戰到東涌碼頭，一道門欄之內，是木魚經聲；一門之外，紅塵奔走。細肥，以他自身，演給世人看：真正的勇武，未必是劈開刀陣；真正的勇氣，是看清世界，仍選擇善與安。

Youtube來源：https://www.youtube.com/watch?v=NVDuHeQMSMo

Youtube專欄：恩怨無盡 - 廣東話