🧗‍♀️在34度高溫下練冰攀：香港唯一女冰攀選手的極限人生

從包山后到世界賽：她在冰牆上為香港爭光

想像一下，在15米高的冰牆上，手握冰斧、腳踏冰鞋，氣溫卻高達34度。這不是電影情節，而是Janet的日常。2019年，她是長洲「包山后」，2023年，她代表香港遠征五個國家，參加冰雪攀登世界賽（UIAA Ice Climbing World Cup），在62位來自16個國家的選手中，勇奪世界速度排名第16、亞洲第10。

她是香港唯一的冰攀運動員，在700萬種生活中，選擇了最冷門也最堅毅的一條路。

白天是護士 晚上是攀冰選手：地鐵上睡到流口水

Janet的生活節奏令人咋舌。早上7時上班，傍晚5時下班，工作10小時後再花一個多小時車程到攀石場練習。她在地鐵上睡到流口水，口罩都濕了。她笑說：「我的生活是在有限的環境做無限的事。」

沒有教練 沒有場地 她靠自己撐起香港冰攀

香港沒有正式的冰攀教練與訓練場地，改裝攀石場也因保險問題無法使用冰斧。幸好五屆包山后Angel借出自己新開的攀石場，讓Janet裝上鐵鈎洞練習。她終於可以在港出鞘冰斧，練習Figure 4與Figure 9等技術動作。

她說：「如果釣不到魚，我寧願不煮湯。」這種對食材的堅持，也延伸到她對訓練的執著。

傷痕是勳章 鼻樑曾被冰斧打凹

冰攀危險重重，一旦甩斧，可能打中自己。她曾被冰斧打中鼻子，現在鼻樑還凸起。她笑說：「誰想要隆鼻可以找我。」她的手像男人般粗糙，尾指磨到脫皮，但她仍堅持訓練。

為夢想辭職 轉做外判護士 自費出賽

去年10月，她為了與17歲時認識、現年75歲仍在攀雪山的加拿大教練重聚，辭去全職護士工作，轉為外判護士。她不眠不休打兩份工，只為儲錢出賽。她說：「我不怕辛苦，但我怕迷惘。」

表姐是她的支柱 也是她的靈魂伴侶

Janet與表姐感情深厚，從搶包山結下不解之緣。表姐是她的運動啟蒙者，也是她情緒的避風港。她說：「還好有表姐跟我Wakesurf，在滑水期間跟我聊天，讓我釋懷。」

媽媽的擔憂與支持：放手也是一種成長

Janet與媽媽曾因夢想爭執，一年半沒聯絡。媽媽不理解她為何拚命，但也默默支持。她說：「我不想她太早腦衰退，所以叫她多支持幾年。」媽媽也開始追蹤她的Facebook，慢慢了解她的堅持。

她的夢想不止於此 世界冠軍也曾孤身三年

在英國比賽時，她曾迷惘：「為甚麼要堅持這項運動？」直到她與女子組世界冠軍交流，對方說：「我也花了九年才成為世界冠軍，頭三年也是自己一個人。」她才發現，原來自己並不孤單。

冰斧是她向上的工具 她不怕辛苦 只怕迷失

Janet說：「冰斧對我而言是自身條件多差都好，都可以令我想繼續向上的其中一個工具。」她的故事，是香港700萬種生活中最堅毅的一種。

 

 

 

Youtube來源：https://www.youtube.com/watch?v=qLczrpk2Nz0&ab_channel=MillMILK

Youtube專欄：Mill MILK