宋仲基 × 千瑀嬉：在《我的青春》中尋回那段被遺忘的自己

從冰上少年到國民演員：宋仲基的夢想軌跡
《The Do Show》海外特別篇走進首爾，與韓國演員宋仲基、千瑀嬉對談，聚焦全新原創韓劇《我的青春》。宋仲基回望童年，坦言曾以短道速滑為志，甚至出戰全國賽；一場傷病令他放下冰上夢，卻把他帶往演員之路。為了讓父母安心，他在大學讀企業管理，但真正令他確定方向的是表演課與一次次臨時演出。他以「做自己才是最重要」總結成長：從群眾戲、記者3號，到被看好演主角，他學會耐心累積、抓緊每個機會。

演戲讓我重新了解自己：角色大小不再重要
談到改變自身的作品，他特別提到2011年的《樹大根深》。雖然只演四集的少年世宗大王，他卻因此確立了價值觀——重要的不是戲份長短，而是角色的意義。此後，他不再拘泥主配之分，只問角色是否值得投入。被問到未來想挑戰的類型，他直言想演恐怖片與「有故事的吸血鬼」，並毫不掩飾對梁朝偉的景仰：「能合作一次，就足夠。」

平凡生活的幸福感：從晨跑到肉桂拿鐵
鏡頭外的他追求規律：清晨空腹跑步半小時，早餐來一杯灑滿肉桂粉的Cappuccino。簡單如常，卻讓身心更平衡。他把「和家人在一起」視作幸福的核心，亦是穿越高壓工作節奏的定錨。

「好掛住你哋」——給香港的一句心底話
他談起香港，第一時間想起蘭桂坊的夜色與與粉絲邂逅的驚喜。訪談中他用廣東話說：「好掛住你哋」、「我愛你哋」，語氣真摯，直送暖意給香港觀眾。他期望藉《我的青春》與港迷再次見面。

千瑀嬉：用文字與冥想照見內在力量
千瑀嬉自述從小愛觀察、模仿，最初未把「演員」視為志向；加入話劇班後，才發現表演能夠釋放情緒、整理自我。她強調長期書寫日記與每天數分鐘冥想，協助她在激烈的拍攝節奏中回到當下、維持復原力；「把想法寫下來，是對自己說話。」

《我的青春》：在愛與傷痛之間學會擁抱
劇中，宋仲基飾演的花藝師鮮于海曾是國民童星，年少承受成人情感的重量，長大後仍被自卑與傷口纏繞；與千瑀嬉飾演的成濟妍重逢後，兩人一邊面對過去，一邊在愛裡修復。宋仲基形容這是一部「能陪伴大家走過傷痛」的作品；千瑀嬉則說，劇集像是一面鏡子，讓觀眾回望被美化的青春與曾經的疼痛，最終把記憶轉化為光。

在時間與愛中學會成長
兩位演員以真誠的心境，將青春的笨拙、失落與修補化為細膩的情感流動。《我的青春》不只講戀人，更講每個人如何在人生的驟雨與回光裡，學會擁抱自己——如宋仲基的領悟：只要有意義，就值得去演；同樣地，只要有意義，就值得我們好好過。

YouTube 來源：
https://www.youtube.com/watch?v=C9EBtIdF2U4
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