為什麼有些人能夠在短短幾天內學會新的技能？

Josh Kaufman｜《The First 20 Hours》作者勵志演講

不是一萬小時，只要二十小時就夠了

Josh Kaufman 指出，「學會一件新技能需要 10,000 小時」的說法並不正確。
事實上，從完全不會到「相當熟練」——只需要約 20 小時的刻意練習。
關鍵在於方法，而非時間。

第一步：明確目標

先確定你想學什麼，以及完成後希望達到的具體模樣。
越清楚「成果」長什麼樣，你就越能找到最有效的學習方式。

第二步：拆解技能

任何複雜的技能其實都是由多個「子技能」組成。
不要一次想學整體，而是拆成關鍵部分，挑出最常用、最重要的幾項練習。
專注練好那些基礎動作，就能快速提升整體能力。

第三步：研究到能自我糾正

找 3 至 5 個可靠的學習資源（書籍、課程、影片等），
僅學到能辨識錯誤、並能自己調整為止——不要陷入無止境的研究。
學習重點是「行動」，而不是「蒐集知識」。

第四步：消除練習障礙

把電視關掉、手機放遠、門關上。
排除干擾，創造專注環境。
讓「練習」變成最容易開始的事情。

第五步：堅持 20 小時刻意練習

在開始之前，先承諾自己：至少練滿 20 小時。
這段時間大約是每天 40 分鐘，持續一個月。
只要能持續投入、刻意練習，你會驚訝地發現自己成長之快。

學習不是天賦，而是一種方法。
把「拖延」拿掉，把「練習」放進生活，你就能快速變得更好。

YouTube來源：https://www.youtube.com/watch?v=laC9Lmhc7S4
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