「當你猶豫不決的時候，這段話能幫到你」-Marie Forleo 瑪麗·弗里奧

清晰來自行動，而非思考

當我們陷入選擇困境時，常會被「想太多」困住。Marie Forleo 提醒我們：清晰並非來自反覆思考，而是來自行動。無論是換工作、繼續感情還是學新技能，坐在沙發上糾結永遠得不到答案。只有親自嘗試、身體力行，我們才能感受到哪條路真正契合內心。

用行動測試內心的真實感受

她分享自己在事業初期也曾陷入迷惘——熱愛舞蹈、行銷、靈性與個人成長，但不知應該專注哪一項。直到有一天，她決定「不再想」，而是走進百老匯舞蹈教室。當音樂響起、身體隨節奏律動時，她落下眼淚，因為那一刻的感覺如此真實。她明白，身體比頭腦更誠實，而真實的行動會揭示答案。

小步行動，換得真實的明確

Marie 建議，當你不知道該選哪條路時，不妨做小規模的實驗：

· 想知道是否該繼續感情？就去參加諮商或誠實地交流。

· 想知道某職業是否適合？就去旁聽、實習或報名課程。
只要親身投入一點點，你的身體與情緒會迅速給出回饋。

身體知道你該走哪條路

她說：「你的身體知道真相，而你的頭腦只會混亂。」
當你採取行動，身體會發出明確訊號——有時是一種開心的共鳴，有時是明顯的排斥。無論結果如何，你都會獲得真實的清晰感，結束無休止的糾結。

YouTube 來源：https://www.youtube.com/watch?v=S_mXbPLt5_w
YouTube 專欄：Wisdom Bread 智慧麵包