如何培養孩子的抗挫折能力 Dr. Jordan B. Peterson

面對現實，而非逃避困難

Jordan Peterson 強調，父母的責任不是為孩子排除所有障礙，而是幫助他們學會面對現實的困難。生活本質上是艱難的，孩子需要在挑戰中成長。過度保護只會削弱他們的韌性與自信，讓他們在真正的壓力到來時無法承受。

真正的愛，是讓孩子變得堅強

父母應該致力於讓孩子成為「能勇敢面對恐懼的人」，而不是「永遠被保護的孩子」。培養勇氣、誠實、韌性和與他人互惠的能力，比給予舒適的環境更重要。人生的意義往往來自挑戰本身，唯有透過磨練，孩子才能發現自己的力量。

不要讓依賴取代成長

當孩子到了八、九歲仍然需要父母陪睡或過度依賴照顧時，父母應該反思是否在無意中剝奪了孩子獨立的能力。孩子需要學會獨處、面對恐懼，並發展自我安撫的能力。若父母總是介入，反而會削弱他們自我調整與想像的力量。

教養原則：別替孩子做他能做的事

Peterson 提出一條關鍵準則：「不要為任何人做他可以自己完成的事。」這不只是教養法則，也是培養自信的核心。當父母取代孩子去面對挑戰時，孩子會失去學習責任與掌控感的機會。唯有讓他們自己嘗試、失敗、再嘗試，才能真正變得堅韌。

YouTube來源：https://www.youtube.com/watch?v=ja9CIntwKXc
YouTube專欄：Wisdom Bread 智慧麵包