一個簡短的故事：學會克服內心的恐懼 Tom Hanks

三位朝聖者的煩惱

湯姆．漢克斯講述了一個寓言：三個人因為恐懼而無法入睡，他們決定攀登高山，尋找住在山頂洞穴中的智者，希望能獲得心靈的解脫。

智者的啟示之一：面對死亡

第一位朝聖者害怕死亡。智者告訴他，當你願意「擁抱死亡」時，恐懼就會消失。因為真正的平靜並非逃避無常，而是明白一切終將結束，卻依然選擇熱愛生命。

智者的啟示之二：化解偏見

第二位朝聖者害怕新搬來的鄰居，因為他們的生活習慣不同。智者建議他：帶著蛋糕拜訪鄰居，與他們的孩子分享玩具，學習他們的歌。當你主動接觸陌生，恐懼就會化為理解與友誼。

智者的最後啟示：選擇信仰而非恐懼

第三位朝聖者害怕蜘蛛。智者笑著說：「你為什麼認為我住在這裡？」暗示恐懼無法完全消除，但可以被信念取代。恐懼若被滋養，只會壯大；而信仰若被培養，便能引導我們創造、成長與前進。

YouTube來源：https://www.youtube.com/watch?v=Lh_J7o_THnE
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