當你感覺生活總是事與願違的時候 Marie Forleo

面對「不如意」的時刻

Marie Forleo 分享，生活中總會出現那些不順心、讓人懷疑自己選擇的時刻。她提醒我們，這些挫折並非失敗的象徵，而是成長的一部分。當一切似乎與願望相反時，不妨停下來觀察、呼吸，接納現狀。

改變觀點，重新定義困境

她指出，問題往往不在於外在環境，而在於我們如何詮釋它。若能將「事與願違」的經驗視為暫時的轉折，而非永久的障礙，就能為自己創造新的行動空間。改變觀點，意味著從「為什麼這樣對我」轉為「這能教會我什麼」。

找回內在平衡

Marie 建議在焦慮與迷惘時，重新連結自己的身心，例如透過寫作、散步、聽音樂或靜坐，讓思緒恢復清晰。當我們回到當下、不再執著於「應該怎樣」，就更容易發現下一步的方向。

相信一切都有其意義

她強調，有時生活的安排看似錯誤，但最終會帶領你到達該去的地方。若能懷抱信任與耐心，生活中的每一個轉折都可能成為禮物。

YouTube來源：https://www.youtube.com/watch?v=kxXi99KtBp0
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