東尼·羅賓斯：如何讓生活充滿激情和活力？

接受變化，學會感恩當下

東尼·羅賓斯（Tony Robbins）提醒我們，人生最大的真相是「一切都會改變，也終將結束」。這並不是悲觀，而是一種警醒：因為無常，所以我們更應該珍惜現在所擁有的。懂得感恩當下的人，才能以更積極的心態擁抱變化，而不是被恐懼與不安所癱瘓。

激情是天才的源頭

羅賓斯指出，所謂的天才，其實源於「激情」。當一個人對某件事物充滿熱情，他會不斷尋找答案，突破困境。問題在於，許多人隨著年齡增長，容易因為倦怠、熟悉感或麻木而失去激情。要想保持活力，就必須不斷燃起對成長與挑戰的渴望。

保持「飢餓感」，才會持續成長

他舉例，像Richard Branson和Salesforce創辦人Marc Benioff，即使在功成名就後，依然保持強烈的「飢餓感」。正是這份不滿足，推動他們在不同階段都能持續創新、突破，並把事業帶到新的高度。

成長與付出才是真正的滿足

羅賓斯強調，生活的意義不只是「獲得」，而是「成長」與「付出」。當你學習新事物並應用於改善自己與他人的生活，你會感到無比充實。這種來自貢獻與成長的激情，會讓你即使面對疫情、經濟低潮或人生挑戰，依然能夠保持能量與希望。

永遠不要失去熱情

對香港讀者而言，這段話提醒我們：無論環境多麼不確定，若能保持一份「持續成長、樂於分享」的熱情，就能讓人生保持活力。激情不是年輕人的專利，而是一種能伴隨一生的力量。

YouTube來源：https://www.youtube.com/watch?v=mEXRwgF_YFg
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