科比教會我的人生道理 ── 前NBA球星 Jay Williams 傑伊·威廉斯

1. 一場「提早到場」的震撼教育

年輕的 Jay Williams 為了準備對湖人的比賽，凌晨 3 點就到訓練館練投 400 球，還計劃泡桑拿、調整狀態。
但當他走進場館時，卻看到 科比·布萊恩特早已在場、全情投入地進行比賽級強度訓練。
Jay 練完離開時，科比仍在練。坐下觀察 25 分鐘後，他才看見科比結束訓練，當天晚上科比就在比賽中狂砍 40 分。

2. 「比你更努力」的真正含義

比賽後 Jay 忍不住問科比：「為什麼要練那麼久？」
科比回答：「我看到你進來。我想讓你知道，無論你多努力，我願意比你更努力。」
這不是對抗，也不是敵意，而是一種 用行動展現標準、逼自己更強大的精神。

3. 從聽話語到看行動

Jay Williams 說，這是他第一次真正領會頂級競爭者的心態：

· 不靠口號、不靠說話，而是用行為啟發對手

· 不被他人的談吐吸引，而要觀察他們的行動與互動方式

· 為自己設定新標準，讓「努力」成為習慣，而不是偶然

4. 這就是科比值得尊敬的原因

科比啟發的不只是球場表現，而是「以行動證明一切」的態度。
Jay 從這段經歷學到：真正的高手不只激勵別人，更用自己日復一日的堅持、紀律與執行力，提醒後輩—— 天賦可以雷同，標準可以不同，而努力沒有捷徑。

YouTube 來源：
https://www.youtube.com/watch?v=J3BMN_Br2iI
YouTube專欄：Wisdom Bread 智慧麵包