覺得自己人生進度慢，落後於同齡人，怎麼辦 ── Ed Mylett 艾德‧米爾特

重新定義時間

艾德‧米爾特指出，多數人覺得自己「落後」，其實是因為按照傳統的24小時觀念衡量人生進度。但這個時間觀念本身已經過時，是農業或工業時代留下的產物；在今天這個資訊與網絡爆炸的年代，我們可以「壓縮」與「操縱」時間。

把一天分成多個「小日子」

他的方法是把一天拆成三個「小日子」：

· 第一天：早上6點至中午

· 第二天：中午至下午6點

· 第三天：下午6點至午夜

在每個「小日子」裡專注處理不同的事：早上鍛鍊、進修或創業；中午後安排業務、學習、會議；晚上則用來社交、放鬆或進行高產出的工作。
透過這樣的壓縮與聚焦，他認為自己每週活出了「21天」，每年累積的產出遠超過別人。

提升時間價值感

當你開始像對待稀缺資源那樣對待時間，你就會變得更有價值。正如鑽石、名錶因稀有而昂貴，當你「稀缺化」自己的時間，世界也會回應你，帶來更多尊重與機會。

觀念重點

· 不要被「傳統24小時」的思維限制；

· 主動壓縮、切割時間，製造高頻率的產出週期；

· 讓自己珍惜時間、提高時間單位價值，世界自然會回應你的「稀缺性」。

YouTube專欄：Wisdom Bread 智慧麵包