「你愛你老婆嗎？證明給我看」 ─ Simon Sinek 賽門‧西奈克

愛不是一瞬間，而是長期累積

當有人問：「你愛你老婆嗎？證明給我看。」這其實是一個不可能即時回答的問題。因為愛不是某一天突然發生的事件，而是隨著時間，透過一次又一次的小舉動慢慢累積出來的。就像健身一樣，去一次兩次不會看到改變，但若能持續堅持，某天你就會發現自己已經變得不同。

關鍵在於一致性，而非強度

西奈克指出，真正能夠建立感情的並不是偶爾的浪漫大動作，而是那些看似微不足道的小細節。就像刷牙一樣，每天兩分鐘或許看不出效果，但若你持之以恆，才能真正守護牙齒健康。愛情與婚姻亦然，需要的不是單次的強烈表現，而是每天日復一日的關心與付出。

她愛上你的真正原因

伴侶愛上你，並不是因為你在情人節送花，或是生日製造驚喜，而是因為日常生活裡那些看似微小卻充滿溫度的瞬間：

· 早上先對她說聲「早安」，而不是先看手機

· 打開冰箱時，順手幫她也拿一杯飲料

· 當她抱怨工作不順時，你不是急著分享自己的經歷，而是靜靜地聆聽

正是這些日常的點滴，讓她在某一天醒來時，突然意識到自己已經深深愛上了你。

最後的提醒

愛不是一場單一事件，也無法用數字量化。它來自於一連串細小而真誠的行動，是持續的耐心與關心。真正牢固的愛情，正是建立在這種看似平凡卻持續不斷的付出之上。

YouTube來源：
https://www.youtube.com/watch?v=ESXn753mIRA
YouTube專欄：Wisdom Bread 智慧麵包