巴菲特：我如何做出人生重大決定 ─ Warren Buffett 華倫·巴菲特

簡單生活帶來清晰選擇

很多人聽過「寫下25個目標、專注於最重要的5個」的策略，並以為這是巴菲特的成功秘訣。但他本人卻坦言，自己從來沒有這樣列過清單。他與搭檔查理·蒙格的生活方式其實非常單純──只做自己喜歡的事，比如閱讀、思考，以及保持日常的一致性。這種簡單的生活方式，反而讓重大決策更自然地浮現，而不是在無盡的選項中掙扎。

避免在疲累時做決定

查理·蒙格補充說，心理學研究顯示，人在疲累或受到咖啡因、糖分影響時，往往無法做出理智決策。相反，巴菲特幾乎不會在疲倦時處理重大問題，他保持充足睡眠，不把精力浪費在「今天該吃什麼」這類瑣碎選擇上，把有限的心智資源留給真正重要的判斷。

習慣化減少能量消耗

巴菲特的生活有高度的規律性：飲食固定、作息穩定，讓自己進入「自動駕駛」模式。這種習慣化的方式，不僅節省了思考能量，也意外符合現代心理學對於「決策疲勞」的研究結論。結果就是，他在需要做出重大判斷時，總能以最清晰、最冷靜的狀態來面對。

啟示：少即是多

從巴菲特身上，我們看到重大決策的關鍵並不是「分析越多越好」，而是透過簡單的生活、穩定的習慣，減少不必要的選擇，把注意力專注於真正重要的問題。這種「少即是多」的態度，或許才是他長久保持判斷力與專注力的秘訣。

YouTube來源：
https://www.youtube.com/watch?v=pJ_XI-rit_I
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