「吸引力法則」在神經科學上有根據嗎？► 聽聽神經科學家怎麼說.. - Dr. Tara Swart

吸引力法則與神經科學的關聯
Dr. Tara Swart 認為，「吸引力法則」並非如坊間所說，是一種神奇的力量自動吸引事物，而是與我們的大腦與行為模式相關。她指出，這其實更像是一種「認知科學」與「神經科學」的現象：當你設定目標並持續聚焦於它，大腦會調整行為與決策，讓你更容易走向那個方向。

願景板 vs. 動作板
Tara Swart 認同「願景板」（vision board）的概念，但她更偏好稱之為「動作板」（action board）。原因在於，僅僅寫下或想像是不夠的，還需要實際行動來促成結果。大腦的獎勵與動機系統會在你行動時被激活，這才真正「吸引」到你想要的東西。

先成為自己想遇見的人
她強調，如果你列出理想伴侶的條件，就必須先檢視自己是否擁有這些特質。

· 你希望對方健康、守紀律，自己是否也做到？

· 你想吸引優秀的人，自己是否也在成長？
大腦與行為會「對齊」你的信念與行為水平，這才是真正的吸引力。

專注於「能提供什麼」而非「能得到什麼」
Tara Swart 指出，很多人只專注於「我想要什麼」，卻忽略「我能提供什麼」。而研究顯示，專注於自己能帶給他人的價值，反而更容易得到自己渴望的人與事物，因為你不只是「期待」，更是在實際創造連結與吸引力。

YouTube來源： https://www.youtube.com/watch?v=of8Vr4NhDaM
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