為什麼盯著別人左眼看 ► 能增進親密度？聽聽神經科學家怎麼說 - Dr. Tara Swart 塔拉‧史瓦特

左眼注視與情感共振
Tara Swart 說明，如果有人看著你的左眼，會觸發一種天生的「連結反應」。這種反應源於母嬰之間的早期互動：多數人習慣用右手，因此將嬰兒抱在左臂，母親的右眼自然對著嬰兒的左眼。這種「右眼對左眼」的視線互動，會影響杏仁核的情緒活動，形成情感共振，是母嬰依附的重要基礎。

為何左眼注視更有效
從統計上來看，右眼對左眼的凝視最容易建立情感共鳴，這種反應深植於大腦結構，屬於一種原始且自然的親密觸發機制。即使在成年後，這種視線互動仍然能促進兩人之間的親近與信任感。

實際應用在人際互動
如果希望與他人建立良好連結，例如在約會、談心或建立信任時，可以有意識地看著對方的左眼，增加情緒共鳴。Tara Swart 強調，這是一個細微卻有效的小技巧，特別適合用在需要快速建立親密感的場合。

增強親密的其他方法
除了左眼注視之外，適度的眼神交流與身體接觸（如擁抱或握手）也能增加催產素分泌，促進信任與好感。甚至溫水浴也能帶來與擁抱類似的感覺，讓人更易於產生友善與親近感。

YouTube來源： https://www.youtube.com/watch?v=Eu1aaxgEEM8
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