野豬效應｜你越靠近防禦性強的人，越容易被傷得最深

防禦的本質
在森林裡，野豬的獠牙鋒利、攻擊猛烈，它的防禦不是因為強大，而是因為恐懼。心理學中的「野豬效應」正是如此：有些人全身都是防禦的刺，你越想靠近，他們越把你當成威脅，最後讓你遍體鱗傷。

心理學的解釋
弗洛伊德提出的防禦機制，包含投射、否認、反向形成等，都是人為了避免受傷而築起的盔甲。但對防禦性極強的人來說，這種保護卻往往成了自我孤立與傷害他人的武器。他們越怕受傷，就越容易先發制人，導致親密關係被推遠。

關係中的矛盾
在感情裡，這些人害怕暴露脆弱，因此用冷漠、懷疑甚至攻擊來回應你的善意。結果是，你愈真誠，他們愈抗拒；你愈靠近，他們愈逃避。久而久之，你不是在愛一個人，而是與他的傷痕談戀愛，最後只會消耗自己。

學會設立邊界
心理學家提醒我們：邊界感是成年人的必修課。真正的勇敢不是硬闖別人的防禦，而是清醒地承認——有些人不願卸下盔甲，那麼最好的選擇就是保持距離。遠離不是冷酷，而是一種對自己的善待，也是一種對他人的尊重。

真正的智慧
野豬效應告訴我們，並不是所有人都能被你理解或治癒。你能做的，是保護好自己，分辨哪些人值得靠近，哪些人只能隔著距離理解。因為有些人，不適合擁抱，只適合遠遠看見。

YouTube來源： https://www.youtube.com/watch?v=OpaiDVDDfHQ&t=212s
YouTube專欄：超級語錄-Quotes