善生‧善別：學習如何好好活，亦好好告別

生死是人生必經的課題，但在現實中，許多人卻避而不談。有人選擇把它當作禁忌，有人直至面對親人離世時，才迫不得已學習如何告別。而對於一位曾從事文職工作逾20年的女士而言，她毅然轉行成為生命頌禮司，每天與生離死別相伴，卻同時也要面對家中臨終長者，雙重考驗讓她對「善生‧善別」有更深的體會。

1. 從職場轉身，走進殯儀世界

這位曾是私人助理的女士，在去年初投身殯儀行業，擔任生命頌禮司。她的工作不僅是協助家屬籌辦告別儀式，更是陪伴他們度過最沉重的時刻。這份職業轉變，讓她直面生死，也學會用同理心和專業，去安撫悲傷的心靈。

2. 照顧臨終長者的日常考驗

除了工作，她亦要在家中照顧卧床的公公及年老的婆婆。長期臨終照顧需要耐性與細心，從生活起居到情緒安撫，每一個細節都是挑戰。她學會在繁重的工作與家庭責任之間取得平衡，讓「照顧」不僅是身體上的支持，更是精神上的陪伴。

3. 預設醫療指示的意義

隨着社會對生死教育的推廣，部分長者選擇簽署「預設醫療指示」，希望減輕生命最後階段的痛苦。這不單是醫療決定，更是一種勇敢面對生命的方式。它提醒家人：比起延長生命，更重要的是讓離去變得安詳、自在。

4. 在世時好好生活，好好道別

「善生‧善別」的核心，是在人生旅程中學會珍惜當下。對臨終者來說，是放下痛苦、安然告別；對在世者來說，是學會在陪伴中找到力量，並在告別中得到釋懷。這既是對生命的尊重，也是對愛的延續。

結語

生死並非冷冰冰的課題，而是一門學問，一場修行。「善生‧善別」提醒我們，不僅要學會如何活得好，更要學會如何離開得安然。當社會能以開放的態度看待生死，每一場告別都能少一些遺憾，多一份圓滿。

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