鴨腳瀝：三山台之巔的崖峽挑戰

鴨腳瀝與「三山台」的傳說

鴨腳瀝位於大嶼山蓮花山以北，海拔721米，是一座相對低調卻充滿挑戰性的高峰。由於鴨腳瀝與鄰近兩座山峰高度相若，並列而起，因此有說法稱三者合稱為「三山台」，而鴨腳瀝則為其中最高峰。另一種說法則認為「三山台」指的其實是萡刀屻、婆髻山與「牛牯膊」之間的台地。不論名稱如何，鴨腳瀝的山勢陡峭、風光壯麗，早已成為行山愛好者心中的隱秘勝地。

行程體驗：由梅窩出發的長途登攀

常見的路線由梅窩出發，沿離島自然歷史徑經銀礦灣瀑布及銀礦洞，隨後抵達望渡坳。此處的避雨亭是登山前最後的休息點，之後便進入真正考驗體能的上攀路段。由紅花顏起步，小徑初段茂密難行，往後更轉為急直上坡，需要跨越溪澗及石塊，甚至沿崖邊小心行走。

歷經約一小時的攀登，最終到達鴨腳瀝山頂。站在峰頂，可遠眺鳳凰山與蓮花山的壯麗山巒，四周崖峽交錯，景色開闊。山頂隱藏著昔日留下的戰壕遺跡，提醒著人們此地不僅是自然景觀，更帶有一絲歷史痕跡。完成登頂後，路線可接駁至雙東坳，並循鳳凰徑下走至南山營地，全程約需五小時，總長度約十公里。

景觀與挑戰

鴨腳瀝的最大特色，在於其兼具險峻與壯麗。從茂密小徑到崖邊攀爬，沿途既驚險又令人心醉。登頂後，環顧崖峽與山陵的交錯，尤其是日落時分鳳凰山的剪影，成為此行最難忘的畫面。然而，正因為路況險要，加上長時間暴露於日曬之下，行程需要極高體能與經驗，並非一般郊遊者所能輕易完成。

交通與安全須知

登山可由中環搭船至梅窩，再轉乘巴士前往起點。回程則可於南山營地搭乘巴士返回梅窩或東涌。途中並無補給點，必須自備足夠飲水與糧食。若行程中途需退出，可於望渡坳折返梅窩或走至東涌。需要注意的是，紅花顏上攀段小徑茂密難行，山頂附近亦有隱藏戰壕，務必保持警覺。夏季行走更要防中暑，宜早出發並備妥防曬裝備。

結語：崖峽與日落的獎賞

鴨腳瀝雖非大嶼山最知名的山峰，卻憑藉其險峻的登攀與壯麗的視野，在行山者心中佔據一席之地。這是一段對體能與膽識的挑戰，但同時也帶來無與倫比的風景獎賞。從崖峽的驚險，到鳳峰日落的震撼，每一步都印證了鴨腳瀝的獨特魅力。

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專欄：綠洲Oasistrek