東灣：碧玉般的草坪海灣

大浪四灣中的靜謐角落

東灣位於西貢大浪四灣的最東端，雖然沙灘面積不大，但背後卻有一片廣闊而平整的草坪，成為不少露營人士的心頭好。相較於人氣較高的西灣與鹹田灣，東灣顯得清靜悠然，更能展現大浪灣獨有的天然氣息。

行程體驗：由西灣亭至赤徑

行程由西灣亭出發，沿水泥徑越過吹筒坳後，便可下降至西灣。隨麥理浩徑跨過沙灘，過溪到達鹹田灣，再從村後的小徑走往大灣。當跨過大灣的沙灘，沿崎嶇小徑上攀，眼前便是東灣最動人的景色。

東灣沙灘細緻潔白，海水在陽光下呈現由藍轉綠的漸層色彩，猶如青玉般清澈透亮。草坪平坦廣闊，既可作大休之地，也是理想的野營場地。離開時沿崖壁旁的小徑繞過小岬角，再接回大灣的山腰小徑，最終經大浪坳下降至赤徑碼頭，全程約三個半小時，長約十二公里半。

青碧色澤的海岸風光

東灣最迷人之處在於海水的幻變色澤，隨着天氣與日照變化，海面時而碧綠，時而深藍。沙灘後方不時可見悠閒吃草的黃牛，與遠方海天一色的景致相映成趣。若在夏日登上東灣山，還能看見山巔鋪滿如「夏雪」般的白花，別具詩意。

交通與補給

交通方面，起點可乘29R村巴由西貢市前往西灣亭，終點則在赤徑碼頭，乘搭街渡或小艇返回黃石或馬料水。沿途可於西灣與鹹田的士多補給，但東灣及大灣一帶則無任何支援，必須自備足夠食水與糧食。

需要注意的是，部分路段崎嶇難行，尤其東灣沙灘回大灣的小徑緊貼崖壁，具一定危險性；行山者應留意腳步並量力而行。

結語：大浪灣的藍綠奇景

東灣雖不是大浪四灣中最寬廣的一處，但卻憑藉細緻的沙灘、碧玉般的海水，以及背後寧靜的草坪，成為別具特色的秘境。陽光灑落時，海灣的色彩隨之幻變，帶來無限驚喜。對於想在大浪灣尋找靜謐一隅的人而言，東灣絕對是一處值得細細品味的地方。

專欄：綠洲Oasistrek