浪茄：深藏大浪灣的水清沙幼秘境

古地名與昔日村落

浪茄是西貢著名的天然海灘，位置隱秘而開揚。早在1866年的《新安縣全圖》中，已將這裡標示為「龍腳」。其後的地圖中，村落位置標註為「浪茄」，而靠近海灘一帶則稱為「沙地」。昔日浪茄曾有一條小村落，1955年約有五十名居民，到六十年代更增至約一百三十人。從當時的航拍照片可見，村前田畦廣布，農作規模不小。如今村落已消失，唯一的建築是基督教互愛中心，作為男性戒毒設施使用。

行程路線的體驗

遊人一般從西灣亭起步，沿水泥徑經吹筒坳，接上麥理浩徑攀登西灣山。登上山頂後，經過涼亭下行，途中可遠望浪茄仔的碧水細沙。繼續下降，便抵達浪茄灣。這片沙灘寬廣純淨，水清沙幼，是香港極為罕見的自然美景。灘後設有指定營地並提供淡水，每逢假日吸引不少本地及外籍人士到此游泳、露營。

離開沙灘後，沿戒毒所旁的水泥山徑攀過小山坳，即可抵達萬宜水庫東壩。之後沿水庫堤壩繼續前行，經西壩與創興水上活動中心路口，直走至萬宜凹，再接麥理浩徑第一段走至鯽魚湖完成全程。整段路程約十六點五公里，需時五個半小時。

海灘與海角的景觀

浪茄灣環境獨特，西側靠獨孤山，兩側分別由罾棚角咀與標尖角守護。海灘赤沙清亮，浪聲與海風吹拂，氛圍寧靜悠然。抬頭遠望，可見草坡層層疊疊的綠意，還有宛如饅頭的飯甑洲映襯在天際。再往東壩方向走，萬宜水庫的浩瀚水面在陽光與雲層間折射出奇異光影，別具氣氛。

交通與須知

前往浪茄可選擇由西灣亭出發，或直接乘的士到萬宜水庫東壩，再步行至海灘。回程則可在鯽魚湖乘坐小巴七號或九號，或搭乘巴士九十四號、九十六R號返回市區。由於路線中無補給點，必須事先準備食水與糧食。需要留意的是，西灣山至浪茄一段缺乏遮蔭，炎夏時極易中暑；此外，全程路程較長，對體能有一定要求。

結語：汗水換來的純粹之美

浪茄灣是香港難得一見的純淨沙灘，既承載着昔日村落的歷史記憶，也展現了大自然的原始之美。儘管路線漫長，前段攀登費力，末段車路略顯沉悶，但當你親身站在浪茄灣水清沙幼的灘頭，或在西壩靜觀日落時，便會覺得一切付出都值得。這是一趟屬於行山者與海洋愛好者的雙重享受。

來源：https://www.oasistrek.com/long_ke.php

專欄：綠洲Oasistrek