胃潰瘍反覆發作？柏格醫生揭示「肌肽鋅」的自然修復力
為什麼胃會潰瘍？真正的元兇不是酸
柏格醫生指出，許多患者以為胃潰瘍是「胃酸太多」造成的，但事實並非如此。真正的主因，是胃壁保護層受損與幽門螺桿菌（H. pylori）感染。
當胃內的黏液層被破壞後，胃酸會直接接觸組織，形成潰瘍。此時若再使用大量抗酸藥，只會壓抑胃酸、破壞平衡、延緩修復。
柏格醫生強調：「酸不是敵人，失去保護層才是問題的開始。」
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幽門螺桿菌的「生存策略」
幽門螺桿菌存在於全球約八成人體內，大多情況下並不致病。但當胃酸被過度抑制、飲食失衡或免疫力下降時，它便會趁虛而入。
它透過分泌一種酶，產生氨，藉此中和胃酸、改變胃的酸鹼值，讓自己能生存下去。然而，這個過程同時破壞胃黏膜，導致發炎與潰瘍。
這正是為什麼有些人即使使用抗酸藥，仍會出現灼熱、胃痛、反酸的惡性循環。
「肌肽鋅」：便宜卻被忽略的天然修復劑
柏格醫生發現，在市面上難以找到一種名為**肌肽鋅（Zinc Carnosine）的補充劑，儘管它在臨床上被證實能有效修復胃炎與潰瘍。
這項天然化合物結合了鋅與肌肽（Carnosine）**兩種元素，能在胃內停留足夠時間，形成保護層並促進組織修復。
肌肽鋅的三大作用機制：
- 抑制幽門螺桿菌的酶活性：阻斷其產生氨的能力，使胃恢復健康酸度。
- 促進黏液分泌與抗菌：鋅能增加胃內保護層，同時殺菌。
- 減少發炎、修補損傷：肌肽分解後釋放β-丙氨酸，能提升抗氧化物質「肌肽酸（Carnosine）」含量，減輕炎症並強化腸道屏障。
此外，肌肽鋅還能增加組胺的自然生成，幫助胃酸回復正常水平，從而恢復消化功能與胃壁再生。
正確服用方式與輔助建議
柏格醫生建議：
- 每日攝取 150 毫克肌肽鋅，分早晚兩次服用（各75毫克）
- 服用時間：持續1至3個月
- 若潰瘍疼痛明顯，可暫時使用小蘇打水緩解酸痛
- 搭配液體葉綠素有助修復食道與胃部黏膜
他補充：「肌肽鋅不像藥物見效那麼快，但它能真正從根本修復，而非僅止痛。」
修復之後，如何預防復發？
潰瘍的復原並不代表結束，若飲食與習慣不改，問題仍會重現。
預防的關鍵在於：
- 避免長期依賴抗酸劑或止痛藥
- 降低精製糖與澱粉攝取，防止細菌滋生
- 維持足夠的胃酸濃度，幫助殺菌與消化
- 定期補充鋅、維生素D與葉綠素，維持胃壁健康
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修復胃的關鍵：不是抑制酸，而是恢復平衡
柏格醫生總結道：「真正健康的胃，不是沒有酸，而是有足夠的防護與自我修復力。」
只要懂得讓胃回到自然的酸鹼平衡，潰瘍與胃炎將不再反覆發作。
YouTube來源：https://www.youtube.com/watch?v=-2yDPdlUKUQ
YouTube專欄：柏格醫生中文 健康知識