【自體免疫懶人包】維他命D3高劑量＝逆轉慢性病的關鍵？
你可能以為自體免疫病係「無得醫」，但 Dr. Berg 分享咗一連串震撼資料，高劑量維他命D3竟然可以令脫髮、銀屑病等慢性病出現明顯改善！
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🔥 眼見為實：高劑量D3前後對比
- 脫髮症（Alopecia）：補充高劑量D3後，頭髮明顯回復
- 銀屑病（Psoriasis）：皮膚炎症減退，紅斑消失
- 多個案例顯示：D3唔止係補充品，可能係免疫系統的「重啟鍵」
🧬 關鍵問題：自體免疫病＝維他命D缺乏？
- Dr. Bruce Hollis 提出：如果高劑量D3可以令病情緩解，咁呢啲病會唔會本質上係「D3缺乏症」？
- 雖然唔可以一概而論，但至少顯示咗一個方向：免疫失控可能同營養失衡有關
📈 美國自體免疫病爆升
- 多發性硬化、乳糜瀉、克隆氏症、第一型糖尿病等病症急升
- 自體免疫病已超越心臟病、癌症，成為美國最普遍慢性病
- 問題係：點解會咁？係基因？係農藥？係疫苗？定係壓力？
🧠 自體免疫＝身體攻擊自己
- 免疫系統錯判自己細胞為敵人 → 發炎、組織破壞
- 攻擊範圍可以係器官、荷爾蒙、結構組織
- 女性懷孕時，身體要識得分辨胎兒唔係腫瘤 → 呢個機制一旦失控，就會出事
🧬 基因因素：乳糜瀉與特定基因變異有關
- 某啲基因變異會令你更易患某種自體免疫病
- 但同時，呢啲變異亦可能提升你對病毒／寄生蟲嘅抵抗力
- 進化上係一種「交換」：免疫力強＝自體攻擊風險高
💉 疫苗與自體免疫：一個不能問的問題？
- 書中提到：某啲疫苗可能會喺特定基因背景下誘發免疫反應
- 例如萊姆病疫苗喺倉鼠身上引發100%關節炎
- 疾病是否會因為「免疫刺激」而慢慢演化成慢性病？
- 疫苗劑量由1950年代嘅5劑 → 增至現時69劑（0–18歲）
- 嬰兒剖腹產＋冇母乳＋配方奶＋多劑疫苗 → 會唔會係「完美風暴」？
☀️ 維他命D3＝免疫系統的底線
- 如果D3可以令自體免疫病緩解，咁係咪應該喺疫苗前先補充？
- 大部分人都缺乏D3 → 免疫系統無力應對外來刺激
- 唔係叫你唔打針，而係叫你識得打底 → 補D3先，唔好等出事先補救
🧾 結語：唔好再以為「自體免疫＝無得搞」，識得補得啱先至真正修復
由今日開始，一個針對性免疫修復營養策略、一個抗炎＋抗壓方案、一個由維他命D出發的代謝重啟計劃，為你身體打好底線！
唔好再被「慢性病＝一世食藥」迷思困住，識得補得準、食得清、養得深，先至真正健康！💪☀️🧬
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Youtube來源：https://www.youtube.com/watch?v=IrTtufKr4bk
Youtube專欄：柏格醫生中文 健康知識