皮膚變色可能唔係皮膚病！香港人必識的重金屬中毒與皮膚症狀關係

你可能以為皮膚出現色斑、角化、灰暗係普通皮膚問題，但 Dr. Eric Berg 指出：重金屬中毒（Heavy Metal Toxicity）會直接影響皮膚，尤其係砷、鎘、鉛、汞四種金屬。香港人每日接觸水源、海鮮、油漆、空氣污染，中毒風險唔低但可以提早識別與調理。

 

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 四大重金屬與皮膚症狀

1. 砷（Arsenic）

· 來源：壓力木材、水源、殺蟲劑殘留

· 症狀：

o 皮膚色素異常：深色斑點或白色斑點（過度或不足色素）

o 掌心與腳底角化（Keratosis）：表面變硬

· 解毒營養素：硒（Selenium）、鋅（Zinc）、葉酸、類胡蘿蔔素

· 建議食物：巴西果、海鮮、蔬菜

· 保護食物：螺旋藻（Spirulina）

2. 鎘（Cadmium）

· 來源：噴漆、香煙、貝類海鮮

· 症狀：

o 皮膚泛黃或無故曬黑感

o 皮膚癌風險上升

· 解毒營養素：鋅（Zinc）、抗氧化物（如 NAC）

· 建議食物：紅肉、牛肝、芽菜、微型蔬菜

3. 鉛（Lead）

· 來源：舊油漆、水管、土壤、牙科填料

· 症狀：

o 牙齦出現藍線（Lead Line）

· 解毒營養素：鈣（Calcium）、鐵（Iron）、α-硫辛酸（Alpha Lipoic Acid）

· 建議療法：鈣EDTA（螯合劑）

4. 汞（Mercury）

· 來源：魚類、牙科銀粉、疫苗添加劑

· 症狀：

o 皮膚灰暗

o 掌心與腳底呈粉紅色

· 解毒營養素：硒（Selenium）

· 建議食物：低汞海鮮如沙甸魚、鯡魚、螄蚶、蟹、蠔、比目魚、鯰魚

�� 額外建議：蒸餾水排毒法

· 蒸餾水如真空 → 有助排走重金屬

· 建議：飲用蒸餾水後自行補充礦物質

· 注意：毒性取決於劑量，少量接觸未必有害，但長期累積需警惕

 結語：皮膚問題唔一定係表面，可能係身體毒素警號

香港人每日接觸重金屬來源多，皮膚變化可能係身體排毒失衡的反映。由今日開始，一粒巴西果、一碟芽菜、一杯蒸餾水，為你身體打好底線！

唔好再只睇表面症狀，識得睇源頭、識得排毒，先至真正健康！

 

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Youtube來源：https://www.youtube.com/watch?v=PUaJ4GiTlLo

Youtube專欄：柏格醫生中文 健康知識