約翰．沃納梅克（John Wanamaker）：懂得休息，才走得更遠

約翰．沃納梅克（John Wanamaker）是 19 世紀末、20 世紀初的美國商人，被譽為「百貨商店之父」。他不僅是零售業的先驅，更是一位富有遠見的企業家與慈善家。他創立的百貨公司模式影響深遠，並且在商業之外，也十分重視教育與社會公益。

健康與生活的平衡

沃納梅克曾說：
「騰不出時間娛樂的人，早晚會被迫騰出時間生病。」
(People who cannot find time for recreation are obliged sooner or later to find time for illness.)

這句話道出了生活平衡的重要性。如果只是一味追逐工作與成功，卻忽略了休息與娛樂，最終身體會用病痛來「討回」你所欠下的時間。娛樂與休閒不是浪費，而是維持身心健康的必要投資。

商業家的智慧

身為百貨業的開創者，沃納梅克非常清楚「顧客需要的不僅是商品，而是生活品質」。這句話也可看作是他人生觀的延伸——生活不是單純追求效率與成果，而是懂得在過程中保持健康與快樂。唯有如此，才能長久維持生產力與創造力。

給香港讀者的啟示

在香港這個節奏極快、競爭激烈的城市，許多人習慣「搏盡」去工作或學習，覺得休息是奢侈。但沃納梅克的話提醒我們：若不懂得主動安排休息，身體就會被迫讓你停下來。

娛樂、運動、旅行、和朋友家人的相聚，其實都是人生必不可少的一部分。把它看作「充電」而不是「浪費」，你會發現自己能走得更穩、更遠。

專欄：經理人