瑪雅·安吉洛：改變，從心開始
瑪雅·安吉洛（Maya Angelou） 是美國著名詩人、作家和民權運動者。她的人生經歷充滿挑戰，卻憑藉堅毅和才華，將痛苦轉化為文字的力量，鼓舞了全球無數讀者。她的名言不僅充滿詩意，也帶著務實的生活智慧。
改變與心態的選擇
安吉洛曾說：
「當你不喜歡一件事時，你應該做的是改變它。如果你不能改變它，就改變你對它的想法。不要抱怨。」
這句話帶出三層力量：
1. 行動 —— 如果事情不如意，第一步是嘗試改變現狀。
2. 心態 —— 當現實超出我們掌控，就要調整思維方式，換個角度看待。
3. 拒絕抱怨 —— 抱怨不會帶來任何進步，只會讓人停留在原地。
她提醒我們，人生中很多事無法完全掌控，但我們永遠能選擇如何回應。
活出積極的力量
安吉洛的一生正是這句話的體現。從種族歧視到性別不平等，她面對過無數阻礙，但她沒有讓抱怨主導自己的人生，而是用行動、創作和思想去回應，最後成為時代的啟蒙者。
對香港讀者的啟發
在快節奏、壓力大的香港，我們很容易陷入抱怨：抱怨工作、抱怨社會、抱怨環境。但安吉洛的話提醒我們：
如果可以改變，就勇敢去做；如果無法改變，就學會轉念。
調整心態，不是妥協，而是一種智慧。因為只有把精力放在有建設性的方向，才能真正帶來轉變。
瑪雅·安吉洛用簡單的一句話告訴我們：
抱怨不能改變人生，行動與心態才可以。
專欄：語時設計