如何找到人生之路，目前為止最好的說法 - Jay Shetty 謝帝

成為僧人最棒的部分

Jay Shetty 認為，成為僧人最大的收穫，是透過嚴謹的早晨習慣與修行，培養出清晰的視角與強大的心靈力量。
這種訓練幫助他在不同情境下知道該放大、靠近，或抽離去看待問題。

我為何出家成為僧人

18 歲時，他偶然聽到一位僧人的演講，深受震撼。這位僧人放棄了 Google 和 Microsoft 的高薪工作，選擇修行，但卻比任何人都快樂。
這使 Jay 開始反思：即使擁有金錢、名聲，也未必能帶來真正的滿足。失去朋友的經歷，也加深了他對人生價值的質疑。

大部分人都找不到人生意義

Jay 發現，許多人即使事業成功、伴侶美滿，仍感到缺乏意義與目標。
他建議：

· 快轉想像自己 10 年、20 年後的樣子。

· 觀察同領域中走在前面的人，思考「那是我想要的人生嗎？」
若答案是否定的，就應該重新規劃道路。

如何找到自己想要的

Jay 提出三個步驟，幫助人們探索真正的人生方向：

1. 開放自己：接觸新的角色與經歷。因為「你無法成為你未曾見過的樣子」。

2. 觀察與學習：與榜樣互動、觀察他們的生活方式，即使只是遠距離學習。

3. 判斷適合與否：不要只羨慕成果，而要問自己是否願意承擔過程。例如，僧人清心自在，但每日凌晨兩點起床、只睡數小時，未必人人能接受。

社交媒體的陷阱

Jay 強調，過度沉迷於社交媒體上的比較，會讓人陷入嫉妒、虛榮與焦慮。
找到人生之路的關鍵在於：不盲目追逐外界的結果，而是誠實面對自己是否喜歡那個過程。

YouTube來源：https://www.youtube.com/watch?v=qXlsAeXg3Mg
YouTube專欄：早晚會思考的問題